LIFESTYLE
Cirkadiánny kód – kedy a čo robiť, aby sme sa cítili dobre
Cirkadiánny kód sa spája s činnosťou a s fungovaním celého organizmu, ale aj jeho jednotlivých orgánov. Narušenie tohto rytmu ovplyvňuje a narušuje činnosť týchto mechanizmov. Môže viesť až k chronickým ochoreniam. A zladenie nášho života s týmto prirodzeným rytmom a tým aj návrat k tomu čo je prirodzené, môže pre zmenu zlepšiť zdravotný stav.
Read more
7 Tipov pre rovnováhu v živote
Azda každý z nás by chcel byť spokojný so svojím životom a vybalansovať vplyvy stresových situácií a pozitívnych pocitov. Poradíme vám, ako sa dopracovať k dôležitej životnej rovnováhe. Počúvajte svoju intuíciu. Intuícia je veľmi spoľahlivý ukazovateľ. Pocit kdesi vnútri, ktorý sa vás vo chvíľach rozhodovania pýta, či vážne robíte dobre, a zároveň vám našepkáva, ktoré rozhodnutie je správne.
Read more
Terapia spánkom – alebo ako si vyspať lepší život
Ak chcete schudnúť, mať viac síl, radosti a vnútorného pokoja… ak chcete znížiť riziko prepuknutia závažných ochorení a dožiť sa vyššieho veku. Potom je tento článok určený práve Vám. Aby spánok bol taký ako má byť, je potrebné splniť niekoľko kritérií. Možno dokonca hovoriť o spánkovej hygiene. Pozývam Vás k nahliadnutiu do úlomkov poznania pozitívnych účinkov spánku na život.
Read moreSYNASTRY
PREDICTIONS
Horoskop na týždeň od 13.7.2026
Poslednú aktualizáciu dňa 12/07/2026 vykonal astromaïa Horoskop na týždeň a najlepšie okamihy v týždni od 13.7. do 19.7.2026 Stručný pohľad na horoskop týždňa od 13. …
